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2013年03月03日

TRF イージー・ドゥー・ダンササイズ

TRFが結成20周年記念スペシャルDVD

TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを

考案し、自ら指導!

ダンスが上手になった時には、ダイエット効果も現れてる

充実のプログラム!

一石二鳥です。


腕に効果的なのはどの動きの様に、
難しい動きにならない様に、でもカッコよく素敵に踊れるように・・・

DVDでダンサーボディを手に入れた時には
ダンスの面白さにも目覚めるね〜


ダンス×エクササイズの新感覚のプログラム




posted by diet at 16:41| 芸能人ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする