2011年09月07日

板谷式つまみ食いダイエット  ゲッツ 板谷

「板谷式つまみ食いダイエット」のゲッツ 板谷
と言えば、松田翔太、新垣結衣主演で映画化された自伝的小説


『ワルボロ』や笑激コラム
『板谷バカ三代』



などで知られるライターのゲッツ板谷氏
その板谷氏が1年間で-20kg

この本はダイエットをしている方にも参考になるのは、
一年間の間に月替わりでいろんなダイエット法に挑戦!


その効果の程も板谷氏が書いています。





posted by diet at 13:32| ダイエット 本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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