2011年09月10日

ロングブレスダイエット 美木良介

「ロングブレスダイエット」は、俳優の美木良介が
腰痛を直そうとして始めた副産物!


極度の腰痛をなんとか直したいと、
専門家に相談したり調べたりとした結果


とにかく呼吸法で治そうとしたところ
気づいたら、腰痛は完全に治っていて


尚且つ驚くことに体重は-13s
50歳とは思えないボディを手に入れていた。


することはロングブレスのみ
一回一分間呼吸のみ、それだけで、基礎代謝が上がり脂肪が燃焼
朝・昼・夜各一回 インナーマッスルも鍛えられます。






posted by diet at 22:58| ダイエット 本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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